哺乳期能吃萬壽果嗎

萬壽果（拐棗）的營養(yǎng)與食用注意

萬壽果，即拐棗，營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等多種營養(yǎng)成分。然而，對于脾胃虛寒的孕婦群體，在食用拐棗時需要謹(jǐn)慎。由于脾胃虛寒者脾胃功能相對較弱，食用拐棗可能會刺激腸胃，從而引發(fā)腹瀉等不適癥狀，所以這類孕婦要少吃拐棗。

結(jié)論：萬壽果營養(yǎng)豐富但脾胃虛寒的孕婦應(yīng)少吃以防腹瀉。