嬰兒能吃平魚嗎

寶寶吃魚建議：慎食平魚，選淡水魚魚泥

對于年紀尚小的寶寶而言，在飲食選擇上需要格外謹慎。平魚雖然營養豐富，但并不適宜過早給寶寶食用。平魚中含有異體蛋白質，寶寶的消化系統和免疫系統尚未發育完全，食用后很容易出現過敏反應。

鑒于此，媽媽們不妨選擇普通淡水魚做成的魚泥給寶寶食用。淡水魚相對來說，蛋白質結構更接近寶寶能適應的類型，致敏性較低，而且也能為寶寶提供成長所需的營養。

結論：寶寶年紀小應慎食平魚，可選擇普通淡水魚制作的魚泥，以降低過敏風險并保障營養攝入。

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