對(duì)于年紀(jì)尚小的寶寶而言,在飲食選擇上需要格外謹(jǐn)慎。平魚雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但并不適宜過早給寶寶食用。平魚中含有異體蛋白質(zhì),寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,食用后很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
鑒于此,媽媽們不妨選擇普通淡水魚做成的魚泥給寶寶食用。淡水魚相對(duì)來說,蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)更接近寶寶能適應(yīng)的類型,致敏性較低,而且也能為寶寶提供成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)論:寶寶年紀(jì)小應(yīng)慎食平魚,可選擇普通淡水魚制作的魚泥,以降低過敏風(fēng)險(xiǎn)并保障營(yíng)養(yǎng)攝入。
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