孕婦能吃團魚嗎
孕期飲食注意事項：為何不能食用團魚？
團魚的性味與功效
團魚，又稱甲魚，是一種常見的水生食材，其性味為咸寒，具有一定的藥用價值。
- 主要功效：通血絡、散瘀塊。
- 適用范圍：常用于調理血瘀癥狀或促進血液循環。
孕婦為何不能食用團魚？
盡管團魚具有一定的藥用價值，但其咸寒的性味可能對孕婦的身體產生不良影響。特別是它的活血化瘀作用，可能會刺激子宮收縮，從而增加流產的風險。
- 潛在風險：可能導致子宮過度興奮，引發流產。
- 禁忌人群：懷孕期間的女性應避免食用團魚。
孕期飲食的其他注意事項
孕婦在飲食方面需要特別注意，以下是一些常見的飲食建議：
| 食物類別 | 建議 |
|---|---|
| 高活血性食物 | 如桂皮、山楂、甲魚等，需避免。 |
| 高營養食物 | 如富含葉酸的蔬菜、蛋白質豐富的魚類和肉類，適量攝入。 |
| 生冷食物 | 避免生魚片、生肉等，以防細菌感染。 |
結論
為了確保孕期母嬰健康，孕婦應避免食用團魚等具有活血化瘀作用的食物，同時保持均衡營養的飲食習慣。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃