嬰兒能吃球莖甘藍嗎

寶寶食用球莖甘藍的益處

球莖甘藍是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，其中含有大量維生素E。維生素E具有抗氧化等多種功效，對于寶寶而言，它能幫助增強體質(zhì)，使寶寶在面對外界病菌等不良因素時，有更好的抵抗力。

同時，球莖甘藍還富含膳食纖維。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，對于腸胃功能尚在發(fā)育階段的寶寶來說，豐富的膳食纖維可有效幫助寶寶排便，預(yù)防便秘等消化問題。

綜上所述，寶寶適當(dāng)食用球莖甘藍對身體有諸多好處。

參考權(quán)威站點來源：Healthline