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在水果的營(yíng)養(yǎng)對(duì)比中,番石榴的維生素C以及微量元素含量相對(duì)其他水果更為豐富。對(duì)于處于哺乳期的產(chǎn)婦而言,適當(dāng)食用番石榴,不僅有助于自身身體的恢復(fù),還有利于寶寶的健康發(fā)育。
結(jié)論:哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用番石榴,對(duì)自身和寶寶均有益處。