產(chǎn)婦能吃薏米粥嗎

薏米粥是很常見的粥品，薏米也是常用的重要，功效多多，那么產(chǎn)婦能吃薏米粥嗎？產(chǎn)婦是可以食用薏米粥的，但是因為薏米性微寒，產(chǎn)婦應分娩兩周后再食用，而且食用時也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為產(chǎn)婦的補益食品。一般，產(chǎn)婦在產(chǎn)后側切縫合吸收的時間需要3-6個月，吃些薏米可以有效幫助傷口更快恢復。

另外，薏米還有利水消腫的效果，營養(yǎng)價值極高，對于產(chǎn)婦的身體恢復很有幫助。產(chǎn)婦在坐月子期間也可以放心食用薏米粥，多食用不僅能補充營養(yǎng)，還能使皮膚光滑，消除皺紋等。雖然孕婦不能吃薏米，但是薏米對于產(chǎn)婦來說卻是滋補佳品。而且，本身薏米也很適合病后體弱患者補身體，因此產(chǎn)婦就更加適合使用了。不過，需要注意的是，產(chǎn)婦除了吃薏米粥外最重要的是要保持營養(yǎng)均衡，這樣對孩子母乳才有好處。