孕婦可以吃柿子嗎

孕婦可以吃柿子，因為柿子含有很高很多元的微量元素，但是不能空腹吃。空腹吃柿子容易拉肚子，對孕媽媽和胎兒都不好。 而且柿子性涼，空腹吃的話易患胃柿石病，所以不要空腹吃柿子，可以在飯后一小時左右吃，這時候吸收效果也最好。 

此外，由于柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇胃酸還會凝結(jié)成塊，與蛋白質(zhì)反應后產(chǎn)生沉淀。因此，不宜吃太多的柿子。