DHA(Docosahexaenoic Acid,二十二碳六烯酸)是人體必需的多不飽和脂肪酸之一,尤其在胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育過程中起著關(guān)鍵作用。對(duì)于孕婦來說,補(bǔ)充DHA的重要性與補(bǔ)充葉酸相似,二者在孕期都扮演著不可或缺的角色。
隨著醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的進(jìn)步,越來越多的研究表明,孕婦在妊娠期適量補(bǔ)充DHA對(duì)母嬰健康具有重要意義。許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)和婦產(chǎn)科醫(yī)生建議孕婦通過服用純?cè)逵虳HA等方式來滿足胎兒的發(fā)育需求。
根據(jù)美國國家醫(yī)學(xué)圖書館(NCBI)的研究,DHA在胎兒腦部灰質(zhì)和視網(wǎng)膜發(fā)育中起到重要作用。缺乏DHA可能導(dǎo)致胎兒認(rèn)知能力和視覺發(fā)育的不足。此外,世界衛(wèi)生組織(WHO)也建議孕婦在妊娠期適量補(bǔ)充DHA,以減少早產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。
孕婦在妊娠期補(bǔ)充DHA是非常必要的,這不僅有助于胎兒的智力和視力發(fā)育,還能降低孕婦的產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)。合理補(bǔ)充DHA與葉酸一樣,是確保母嬰健康的重要措施。