紅色火龍果的熱量

紅色火龍果，其實可以分為兩種哦，一種是紅心的，一種是白心的。通常紅心的火龍果比白心的火龍果貴一點。或許大家也有看到過黃色的皮的火龍果吧，其實它切開之后還是白肉的呢，吃過的筒子舉個爪子，味道是否不錯呢？

話說吃紅色火龍果不會會發胖呀，畢竟紅色火龍果的糖分比較高哦，那么熱量也會很高嗎？

其實紅色火龍果的熱量并沒有太高哦，100g火龍果含有的熱量是51千卡，其實算是低卡水果哦。火龍果剝掉皮之后就可以大口大口吃起來了，味道甜爽吃多也不會變胖，不過每次吃1-2個就差不多了呢。火龍果除了直接吃，做成火龍果冰沙，還能用來炒肉哦，甜爽的滋味令人愉快度過盛夏呢。

最后媽網百科想告訴大家一件事，即使紅色火龍果的熱量很高，其實大家也不用太多擔心的呢。一般來說，如果從運動中消耗掉的熱量大于從食物中消耗掉的熱量，理論上來說做到這一點就不擔心肉肉會爬上你的肚腩哦。