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            海蝦怎么做好吃

            海蝦怎么做好吃

            粉絲蒸海蝦的詳細做法與技巧

            粉絲蒸海蝦是一道經典的家常菜,尤其適合在節慶或家庭聚會時制作。這道菜以其蝦殼脆、蝦肉嫩、味道鮮美、色澤紅亮而深受喜愛。以下是這道菜的詳細制作方法,以及一些實用的小貼士,幫助您輕松掌握這道美味佳肴的烹飪技巧。

            所需材料

            • 海蝦:500克(建議選用新鮮的中等大小海蝦)
            • 粉絲:100克(建議使用細粉絲,口感更佳)
            • 花生油:2小勺
            • 食鹽:1小匙
            • 蒜:5瓣(剁成蒜末)
            • 細香蔥:3根(切成蔥花)
            • 雞粉:少許(可根據個人口味調整)

            制作步驟

            1. 準備粉絲:將粉絲用溫水泡發,直至變軟備用。
            2. 處理配料:蒜剁成細末,香蔥切成蔥花備用。
            3. 處理海蝦:將海蝦剪去蝦須,從背部剪開但不要剪斷,去除蝦腸線后清洗干凈。用少許鹽腌制約5分鐘以去腥。
            4. 調味粉絲:將泡發好的粉絲加入少許鹽和雞粉攪拌均勻,平鋪在盤底。
            5. 擺放海蝦:將處理好的海蝦整齊地擺放在粉絲上,均勻撒上蒜末。
            6. 蒸制:將盤子放入開水鍋中,大火蒸5至7分鐘,具體時間可根據蝦的大小調整,直至蝦熟透。
            7. 最后點綴:蒸熟后撒上香蔥末,鍋內燒熱花生油,趁熱淋在蔥花上,即可上桌。

            小貼士

            • 如何判斷海蝦是否新鮮:蒸熟后,新鮮的海蝦尾部會自然張開,且頭部與身子連接處完整無損。
            • 粉絲的選擇:細粉絲更易入味,且蒸制后口感更加滑嫩。
            • 蒸制時間控制:避免時間過長導致蝦肉變老,影響口感。

            營養價值

            成分營養含量(每100克)
            海蝦蛋白質20g,脂肪1.5g,熱量95kcal
            粉絲碳水化合物84g,熱量335kcal

            總結

            粉絲蒸海蝦是一道制作簡單卻不失美味的家常菜,適合各種場合。通過合理的食材搭配和精準的時間控制,您可以輕松制作出一道色香味俱全的美食。

            參考資料

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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            食物分類
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            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
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            • 水產品/海鮮
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            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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