1. 不良生活習慣

不規律的飲食習慣或過度節食可能導致機體能量攝入不足，進而引發體內脂肪和蛋白質的過度消耗。這種情況會影響雌激素的合成，導致月經周期紊亂。

2. 精神、飲食和藥物因素

• 情緒波動：如精神創傷、過度緊張等會影響內分泌系統的穩定性。
• 環境變化：氣候驟變或生活環境的改變可能對月經周期造成影響。
• 飲食與營養：營養不良或攝入過少會導致體內激素失衡。
• 藥物影響：某些藥物或疾病可能干擾正常的月經周期。

3. 卵巢功能異常

育齡期女性的月經不調常與卵巢黃體功能不良相關，表現為月經周期縮短或經血量異常增多。

4. 神經內分泌功能失調

下丘腦-垂體-卵巢軸的功能異常或缺陷是導致月經不調的常見原因。這種情況通常被歸類為“月經病”。

5. 肥胖

長期肥胖可能導致內分泌和新陳代謝紊亂，進而引發月經失調、月經稀發、閉經或功能性子宮出血。