寶寶睡前喝奶粉的利弊及建議

許多家長(zhǎng)習(xí)慣讓寶寶在晚上睡前喝奶粉，但這種方式存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)寶寶發(fā)育有不良影響。

睡前喝奶粉的危害

• 乳牙齲齒：睡前喝奶粉易造成乳牙齲齒。
• 吸嗆危險(xiǎn)：寶寶意識(shí)不清時(shí)，口咽肌肉協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆。
• 降低食欲：會(huì)降低寶寶醒來(lái)后的食欲。

應(yīng)對(duì)建議

• 轉(zhuǎn)移注意力：可用玩具轉(zhuǎn)移孩子注意力。
• 調(diào)整作息：根據(jù)作息時(shí)間調(diào)整，逐漸讓孩子適應(yīng)改變，減少夜間喝奶次數(shù)直至不喝。臨睡前一小時(shí)加一頓輔食效果更好，但需根據(jù)孩子具體情況而定。
• 逐步斷奶：若寶寶一時(shí)斷不了夜奶，可在睡覺(jué)前添點(diǎn)飯，慢慢幫助寶寶斷奶。
• 尊重習(xí)慣：若寶寶有喝夜奶的習(xí)慣，需要給寶寶喝；若沒(méi)有，則沒(méi)必要叫醒寶寶喝奶，以免影響生物鐘。
• 喝完漱口：寶寶喝完奶粉后一定要讓其漱口。

綜上所述，寶寶睡前喝奶粉存在健康隱患，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶具體情況，采取合適方法調(diào)整寶寶喝奶習(xí)慣，同時(shí)注意喝完奶后讓寶寶漱口。