寶寶什么時候開始補鈣

實際上，寶寶身體中的鈣質約占體重的2%，如果寶寶1歲前缺鈣，那么將直接導致寶寶身體發育遲緩，具體表現為出牙晚、學步晚、枕禿、鹵門晚閉等。那么媽媽最好在寶寶多大時給TA補鈣呢？一起來看一下。

其實，媽媽在寶寶出生后兩周，就可以開始給寶寶補鈣了。對于0-6個月的新生寶寶，鈣的推薦攝入量在300mg，7-12個月則需要400mg，1-3歲需要600mg。此外，不同月齡的寶寶對于鈣質的需求量不同，越大的寶寶對于鈣質的需求量越高，所以媽媽應隨著寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。

當然，給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期癥狀，比如，寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀，媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。此時最好帶寶寶做個微量元素檢測，并根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。

小貼士：對于輔食添加初期的寶寶來說，補鈣最好是選擇添加鈣元素的嬰兒米粉，因為嬰兒米粉比較容易消化吸收，而且不容易引起寶寶過敏。