兒童補(bǔ)鈣的重要性

很多媽媽都知道給兒童期的寶寶補(bǔ)鈣很重要，但鈣在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育中具體發(fā)揮什么作用，卻并不是所有媽媽都了解的。下面我們一起來(lái)看看兒童補(bǔ)鈣的重要性吧。

1、1%的鈣分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對(duì)維持人體正常的生命活動(dòng)有著致關(guān)重要的作用，而血鈣的來(lái)源通常有兩個(gè)：通過(guò)消化道吸收的鈣以及骨骼中的鈣來(lái)獲得。

2、缺鈣會(huì)降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。

3、降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，所以說(shuō)鈣是一種天然的鎮(zhèn)靜劑。缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性偏頭痛、煩躁不安、失眠，引起寶寶夜驚、夜啼、盜汗，還會(huì)誘發(fā)兒童多動(dòng)癥。

4、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能。鈣有助于神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生和釋放，促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、維持肌肉神經(jīng)的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經(jīng)的興奮性；當(dāng)血鈣低于70mg/L時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性升高，出現(xiàn)抽搐。

6、降低（調(diào)節(jié)）細(xì)胞和毛細(xì)血管的通透性。而缺鈣易導(dǎo)致過(guò)敏，水腫等。

7、促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動(dòng)。

8、維持身體的酸堿平衡。

9、參與血液的凝固過(guò)程。血的凝固是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，其中一個(gè)步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來(lái)激活。

由此可見，兒童期寶寶缺鈣對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育極其不利，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，對(duì)鈣的需求量會(huì)不斷增加，媽媽應(yīng)該適當(dāng)幫助寶寶補(bǔ)鈣，滿足寶寶身體發(fā)育的需要哦。