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嬰兒喝奶粉上火怎么辦

嬰兒喝奶粉上火怎么辦

寶寶喝奶粉后出現便秘、上火癥狀的情況較為多見。媽媽要及時調整寶寶飲食,煮一些“下火”的食物給寶寶吃,如以下3款:

1、百合蜜

原料:百合60克、蜂蜜30克

做法:用清水將百合清洗干凈,然后放在碗里加蜂蜜攪拌均勻,最后放入鍋中隔水蒸熟。

特點:清淡甜蜜,具有下火的功效,適合1歲左右的嬰兒吃。

2、香蕉泥

原料:香蕉70克、白砂糖10克、檸檬汁5克

做法:將香蕉皮剝去,香蕉切成小塊,然后放入攪拌機中白糖和檸檬汁攪拌,最后倒入碗中即可食用。需要注意的是,香蕉要熟透,因為生香蕉嬰兒不能吃。

特點:香蕉營養高,熱量低,具有潤腸通便、清熱解毒的作用,適合嬰兒睡前吃。

3、拔絲白薯

原料:白薯500克、白糖250克、食油15克、枸杞子10克、葡萄干100克

做法:將白薯清洗干凈,切成塊,放入鍋中炸成金黃色,然后加入白糖、枸杞子、葡萄干炒。

特點:有促進腸胃蠕動的功效,可治便秘,利于“下火“,適宜嬰兒吃。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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