打籃球要掌握哪些技巧

雖說打籃球有很多好處，但如果沒有掌握好技巧就上場(chǎng)打，很容易受傷。那打籃球需要掌握哪些基本技巧呢？新手如何學(xué)會(huì)打籃球？

1、運(yùn)球技巧

運(yùn)球可用來發(fā)動(dòng)快攻，組織進(jìn)攻，調(diào)整位置，突破上籃等，是打籃球的一項(xiàng)基本技能，所以，初學(xué)時(shí)，一定要學(xué)會(huì)運(yùn)球。通常，運(yùn)球時(shí)上身要稍微往前傾，眼睛要觀察全場(chǎng)，手在肘部的外側(cè)，五指張開，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝蓋以下的位置，而且最好不要偏離腳部太遠(yuǎn)的地方。

2、傳球技巧

傳球也是打籃球需要掌握的一項(xiàng)基本技能，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一種全體運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員與隊(duì)員之間按照戰(zhàn)術(shù)相互配合。傳球時(shí)，五指張開，用指跟頂住球，然后找準(zhǔn)方向，把球傳給隊(duì)員。需注意的是，握球時(shí)，掌心不要貼著球，手指力度要恰當(dāng)。