瑜伽墊怎樣選購

瑜伽墊選購指南

瑜伽墊與人的皮膚直接接觸，因此購買質(zhì)量上乘且合適的瑜伽墊十分重要。以下是選購瑜伽墊的3個(gè)要點(diǎn)：

看材質(zhì)

瑜伽墊材質(zhì)多樣，常見的有EVA、PVC、TPE等。EVA材質(zhì)的瑜伽墊是最低檔的，質(zhì)地硬、氣味重、防滑性差，不建議選購；PVC材質(zhì)的瑜伽墊無特殊氣味，彈性好且防滑性強(qiáng)，受很多人青睞；TPE材質(zhì)的瑜伽墊比較高檔，環(huán)保可回收，彈性佳，但價(jià)格偏高，在歐美較為流行。

看厚薄程度

市面上瑜伽墊的厚度從1mm到15mm不等。通常，初學(xué)者適合選擇厚一點(diǎn)的瑜伽墊，有基礎(chǔ)后再選擇薄的。建議初學(xué)者先選購10mm左右的，熟練后換成3.5mm - 5mm的。

看防滑性

對(duì)于初學(xué)者而言，選擇防滑性適中的瑜伽墊有益，因?yàn)槌鯇W(xué)者對(duì)動(dòng)作不熟練，易身體失衡，防滑墊可在跌落時(shí)保護(hù)身體、避免滑倒。而資深練習(xí)者可選擇防滑性好的，因?yàn)榱己玫姆阑圆粫?huì)阻礙其動(dòng)作發(fā)揮。

綜上所述，選購瑜伽墊時(shí)需綜合考慮材質(zhì)、厚薄程度和防滑性等因素，以挑選出最適合自己的瑜伽墊。

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