嬰兒游泳的禁忌事項

嬰兒游泳益處頗多，但也存在一些禁忌事項，若媽媽未能牢記而犯錯，可能影響嬰兒健康。以下5點游泳禁忌事項，媽媽們需謹記：

• 忌空腹游泳：空腹時血糖較低，游泳會消耗大量體力，容易讓嬰兒出現疲勞、頭暈眼花、虛脫等癥狀。由于嬰幼兒身體更為嬌弱，這方面更需多加留意。
• 忌運動后游泳：嬰兒本就易體力不支，運動后再游泳會加重心臟負擔。而且運動后突然進入水中，體溫急劇下降、汗孔閉塞，易引發疾病。
• 忌在不干凈的池中游泳：相較于成人，嬰兒抵抗力低，更容易感染細菌、患皮膚疾病，且出現不適也無法表達。所以媽媽要避免嬰兒在不干凈的水中游泳。
• 忌游泳后馬上進食：嬰兒游泳后馬上喂奶是錯誤做法，應先讓嬰兒休息片刻，等身體慢慢恢復后再喂奶，否則可能引發胃腸道疾病，導致嬰兒腹瀉。
• 忌忽視游泳后的衛生：嬰兒游完泳后，若病菌殘留在皮膚上，再與泳池中的消毒劑接觸，會刺激嬰兒皮膚。因此要及時給嬰兒洗澡，并涂抹護膚品進行皮膚護理。

總之，媽媽們在讓嬰兒游泳時，務必注意這些禁忌事項，以保障嬰兒的健康安全。

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