嬰幼兒游泳如何防止溺水

游泳時，小孩發生溺水，是爸媽最為擔心的，因為這樣不僅會影響小孩健康，還可能影響小孩的性命。那爸媽怎么做才能防止小孩溺水呢？以下4點速mark：

1、小孩空腹游泳是不可取的，因為游泳常會耗費大量力氣，如果力氣不足，能量都得不到及時補充，會出現頭昏乏力的情況，很可能引發意外。

2、小孩飽腹游泳容易出現胃痙攣的情況，如果在水中疼痛難忍，無力游泳，可能會發生溺水，所以，應避免。

3、在游泳前后，了解小孩身體狀況，如果四肢抽筋，不要下水。如果出現頭暈、發力、惡心、嘔吐等癥狀，最好也不要下水，先治療。

4、下水前做好準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、如果小孩鑲有牙套，應將牙套取下，以防嗆水時牙套落入食管或氣管。

6、對小孩的水性要了解，不要讓小孩逞能，貿然跳水或潛泳，也不要讓小孩在水中和其他小朋友嬉戲打鬧。

7、小孩在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息。