提高寶寶免疫力的錯誤方法

為了提高寶寶的免疫力，媽媽可能會嘗試各種方法，但有的方法反而適得其反。以下6種錯誤方法，媽媽們注意別被“坑”了！

1、讓寶寶過于干凈

寶寶愛干凈是一種良好的生活習慣，但要是過于愛干凈，經常洗手，接觸細菌的機會少，抗菌能力變差，時間一長，不僅免疫力不會增強，反會下降。

2、靠藥物增強免疫力

不少媽媽看到自己的寶寶感冒反復發作，要求醫生開些增強免疫力的藥物，其實有的藥物的確能提高寶寶的免疫力，但副作用比較大，而且服藥前一定要先帶寶寶做個免疫功能全套檢測，以此進一步判定頻繁感冒是否跟免疫系統缺陷有關。

3、吃過多保健品

目前，市面上很多保健品聲稱有“增強免疫力”的功能，但這只是商家的夸大宣傳，因為保健品能增強免疫功能并沒有醫學依據，如果吃太多反而會對人體免疫力造成破壞。

4、食物過于精細

有的媽媽愛給寶寶準備精細的食物，很少讓寶寶吃粗糧，生怕寶寶消化不了，胃腸負擔加重，其實，這種做法不對，因為寶寶到了一定年齡，所吃的食物需要多樣化，這樣才能促進腸胃蠕動，保證營養均衡。

5、生活中過度保護

天氣一冷，就緊閉門窗，不讓寶寶外出玩耍，殊不知密閉環境更利于細菌繁殖，不利于寶寶健康。寶寶長時間在封閉環境里活動，很容易感染細菌，所以，媽媽不可過度保護寶寶，應讓寶寶在自然環境下不斷提高免疫力。

6、認為寶寶免疫力越強越好

有的媽媽認為寶寶免疫力越強越好，于是盲目增強寶寶的免疫力，其實免疫力太強，身體可能會出現異常，引發紅斑狼瘡、皮肌炎等自身免疫性疾病。