刷牙只是口腔保健的一部分,生活中還有諸多易被寶爸寶媽忽略的口腔護(hù)理細(xì)節(jié)。為和寶寶一起養(yǎng)成良好口腔保健習(xí)慣,以下這些口腔保健方法值得學(xué)習(xí)。
寶寶常吸吮空奶嘴,可能使口腔上腭拱起,造成牙齒和頜骨畸形。因此,寶寶吃奶時(shí)應(yīng)采取半臥位,保證奶瓶與嘴唇呈90°,同時(shí)要改掉吸吮空奶嘴的習(xí)慣。
常喝溫開水可幫助去除寶寶口腔內(nèi)食物碎渣,避免因口腔細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生異味,還能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng),防止便秘。
寶寶吃東西要避免忽冷忽熱,防止牙齒受刺激。長牙的寶寶可適當(dāng)吃餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養(yǎng)食物,鍛煉牙齒咀嚼能力。
從寶寶開始長牙起,每半年要帶其去醫(yī)院做一次口腔健康檢查,讓牙醫(yī)判斷牙齒生長情況,提供針對(duì)性口腔衛(wèi)生指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。
未長牙的寶寶可通過母乳、奶粉獲取鈣質(zhì)和維生素;長牙后可適當(dāng)吃蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類,讓牙齒更堅(jiān)固健康。
總之,做好寶寶的口腔保健工作,需從喂奶姿勢(shì)、日常飲食、定期檢查和營養(yǎng)補(bǔ)充等多方面入手,全方位呵護(hù)寶寶口腔健康。