微波爐烤紅薯好吃嗎

烤紅薯，也就是烤地瓜，很多人都愛吃。但有的人從沒試過用微波爐烤紅薯吃，完全不清楚效果。那微波爐烤紅薯好吃嗎？作為小吃貨，分享些經驗給大家吧。

用微波爐烤紅薯，味道也相當不錯，吃起來香香的，口感很好。每咬一口，都感覺很美味，滿足了自己嘴饞的欲望。不過，烤紅薯要把握好時間，烤得太久，容易焦，烤得太短時間，又容易不熟。如果吃了不熟的紅薯，可能會拉肚子哦。所以，紅薯一定要蒸熟煮透再吃。

雖然烤紅薯好吃，但也不要一次性吃太多，因為內含氧化酶，會在人的腸胃里產生大量二氧化碳，讓人有腹脹感。而且，紅薯含糖量高，吃多了會刺激胃酸分泌，使人有“燒心”感。當人感到不適時，最好吃一些咸菜，抑制胃酸的分泌。此外，濕阻脾胃、氣滯食積者不宜多吃紅薯，因為腸胃消化不了，會出現腹部不適感。