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哺乳期吃木瓜注意事項(xiàng)

哺乳期吃木瓜注意事項(xiàng)

由于不少孕婦在卸貨成功之后,并快速進(jìn)入了哺乳期。當(dāng)她們知道木瓜能促進(jìn)傷口愈合和通乳的作用后,經(jīng)常會(huì)在家里備一些木瓜。但其實(shí),木瓜再好,使用不當(dāng),也是容易傷害身體的。那哺乳期如何正確食用木瓜呢?

第一,盡量飯后食用

飯后食用木瓜,能起到調(diào)整腸胃、促進(jìn)消化、通便、解毒消腫等功效,哺乳期的女性在飯后1-2個(gè)小時(shí)候食用木瓜可以避免便秘。

第二,分清木瓜的種類

北方和南方的木瓜在功效上有差別,南方木瓜通常是用來(lái)吃的,北方的木瓜多數(shù)是用來(lái)治病的。因此,在食用木瓜之前,需要分清楚木瓜的種類,了解哪些是能直接吃的。

第三,不吃腐爛的木瓜

在挑選木瓜時(shí),應(yīng)該盡量挑表面無(wú)斑點(diǎn)、果蒂正常的,木瓜如果出現(xiàn)腐爛,不宜食用。

第四,一次不能吃太多

木瓜雖好吃,但不可貪嘴。這是因?yàn)槟竟现械姆竟蠅A對(duì)人體有微量毒性,一次性吃太多,容易出現(xiàn)因中毒而導(dǎo)致的腹瀉、腹痛等癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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