懷孕期間不能吃什么水果

孕婦不宜食用的水果

水果富含維生素，很多孕婦會被叮囑多吃水果，但并非所有水果都適合孕婦。以下幾種水果，孕婦即使再忍不住也不能吃：

• 山楂：屬于孕婦愛吃的酸甜食物，但會刺激女性子宮收縮，孕婦應盡量不吃或少吃。
• 木瓜：偏寒性，所含女性荷爾蒙會干擾孕婦體內荷爾蒙；木瓜中的木瓜苷會導致子宮收縮，可能引發早產或流產。
• 葡萄：所含糖分較高，孕婦多吃易引發高血糖。
• 龍眼：孕婦屬陰虛燥熱體質，龍眼是熱性食物，孕期食用易出現內熱、腹痛等情況。
• 菠蘿：富含對人體皮膚、血管有副作用的蛋白酶，過敏體質者食用易中毒，孕婦更不能吃。
• 荔枝：陰虛體質者不宜吃，陰血偏虛的孕婦食用后不僅易出現便秘、口干等情況，還可能見紅，甚至導致先兆流產。

孕婦在孕期選擇水果時需謹慎，要避免食用上述可能對自身和胎兒健康產生不良影響的水果。