孕婦可以吃香菜嗎

孕婦可以適當的吃一些香菜，但是也要適量，因為香菜味甘，能健胃消食。孕婦朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陳代謝，并且也可以避免感冒。

1、促進消化

很多女性在懷孕期間自己都沒有胃口，往往有消化不良的表現，這時不妨吃一些香菜。香菜當中的胡蘿卜素能夠促進消化，增強食欲。而胡蘿卜當中的胡蘿卜素含量更為豐盛，并且吃起來也不會有異味，所以如果自己實在不喜歡吃香菜的話，那么大家完全可以使用胡蘿卜來代替，并且胡蘿卜的營養價值更加全面。

2、防治孕吐

如果女性朋友孕吐比較嚴重，那么也可以吃一些香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，再加一些開水服用下去。

3、防治傷風感冒

香菜中的硫胺素、胡蘿卜素、維生素，不僅可以有效的增強自身免疫力，并且也可以治療傷風感冒。

4、防治高血壓

妊娠高血壓是在懷孕期間最常見的疾病。我們適當的吃一些香菜，有效預防高血壓，比如說可以使用香菜加點葛根，用水煎服。大家可以每天早晚各喝一次，每次喝50毫升左右，對治療高血壓有很好的輔助治療功效。