孕婦鼻塞食療方法

為了腹中胎兒的健康，孕婦都不敢隨便吃藥打針，畢竟藥吃進媽媽的肚子，胎兒也容易通過臍帶吸收到一部分。有些藥物也確實對胎兒會產生一些不良的影響，孕婦感冒后多以食療為主。那么，孕婦鼻塞吃什么好得快呢？

1、多喝雞湯

雞湯不僅能補充孕期所需的飽和脂肪酸，提高孕婦的免疫力，雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝雞湯能讓這些癥狀得到緩解。另外，孕期多喝雞湯也能預防感冒。

2、生姜紅糖水

生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，孕婦喝了也不會對胎兒產生不好的影響。將生姜切片，加入適量的紅糖，并將兩者和水一起煮沸，趁熱喝，喝完如果身體有出汗的癥狀，效果會更佳。

3、生姜蔥白粥

在煮白粥的時候，放入生姜和蔥白，粥煮好后，加入一點米醋，趁熱食用，喝完再裹著被子睡一覺，讓身體出點汗，效果會很明顯。