嬰兒補鈣注意事項

給寶寶補鈣，不止是挑選一款補鈣產品那么簡單，而是需要家長選對產品、掌握補鈣的正確方式，并在對的時間給寶寶補鈣，這樣才能確保補鈣產品能起到它該發揮的作用。另外，在給寶寶補鈣時，下面這些事項也是需要格外注意的。

第一，了解是否需要補

半歲以內的寶寶，直接通過母乳就能補充身體所需的鈣質，不需要重復補鈣。如果寶寶出現食欲不振、枕禿圈、夜間盜汗、脾氣怪 、前囪門閉合延遲等情況，才表示寶寶需要補鈣。

第二，不能補過頭

雖然鈣質對嬰兒的成長發育起著很重要的作用，但其他營養元素也同樣具有重要作用，如果補鈣補過了，嬰兒體內的鈣質過多，容易影響嬰兒對其他營養元素的吸收，最后還可能導致嬰兒出現貧血、缺鋅、缺鐵等癥狀。

第三，保證營養均衡

補鈣只是為了讓寶寶發育更良好，并不代表只要補鈣，寶寶長得高、免疫力增強或少生病，只有寶寶攝入了均衡的營養，才能讓寶寶成長得更好。

第一，注意飲食習慣

在給寶寶補鈣期間，盡量讓寶寶吃得更清淡一些，也不能攝入太多的蛋白質，否則容易影響鈣質的吸收。家長應該給寶寶多吃一些富含維生素D的食物，促進寶寶對鈣的吸收。