初學(xué)游泳的人下到水溫較低的水中,稍長時間后會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、皮膚蒼白、渾身起雞皮疙瘩等癥狀,以下為您詳細(xì)介紹這些癥狀出現(xiàn)的原因。
當(dāng)人在水中身體打寒顫、發(fā)抖時若繼續(xù)停留,會因散熱過度致使體溫調(diào)節(jié)失調(diào),進(jìn)而出現(xiàn)小動脈收縮、血管收縮的狀況。這會使回心血管急劇減少,大量血液存留在皮下小靜脈血管里,最終導(dǎo)致嘴唇、皮膚發(fā)紫。因此,初學(xué)游泳者嘴唇發(fā)紫后應(yīng)盡早上岸,讓體溫恢復(fù)正常。
很多人都有過在水中打寒顫的經(jīng)歷,主要原因是在水中浸泡過久,身體散熱多且熱量無法及時補(bǔ)充,肌肉加速收縮從而引發(fā)該癥狀。
學(xué)游泳時皮膚蒼白較為常見。低溫會刺激皮膚皮下毛細(xì)血管反射性突發(fā)性收縮,使血流減慢,造成皮膚蒼白。這是機(jī)體正常的保護(hù)性反射,無需過度擔(dān)憂,體溫恢復(fù)后皮膚會由蒼白轉(zhuǎn)為紅潤。
總之,初學(xué)游泳者在低溫水中出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、打寒顫、皮膚蒼白等癥狀是身體的正常反應(yīng),應(yīng)及時上岸恢復(fù)體溫。
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