治療失眠的偏方

偏方其實也叫作“土方子”，通常是指一些被民間老百姓使用的方法。偏方在醫(yī)院被提倡，但有些偏方還是能起到很好的治療效果的。就拿失眠來說吧，下面這些偏方也是能治療失眠的。

百合蛋黃飲

材料準備：生百合25g、蛋黃1個、冰糖適量

制作步驟：

1、將生百合用蒸鍋蒸熟，然后將其與蛋黃、水200毫升攪勻；

2、在攪拌后的液體中放入少許冰糖，煮沸后加水50毫升攪勻，等水再次煮開后就可出鍋；

3、睡覺前1小時服用即可。

桑椹茉莉飲

材料準備：桑椹20g、百合20g、茉莉花5g　

制作方法：

1、將百合和桑葚洗干凈后，鍋內(nèi)倒水，用清水開中火煎；

2、等水開后，將茉莉花倒進去，蓋上鍋蓋，中火燜煮10分鐘左右；

3、每天煮一次，分兩次服用，一般早晚各一次比較好。