1. 睡眠過程障礙

• 入睡困難：患者需要較長時間才能入睡。
• 睡眠質量降低：即使入睡，睡眠也可能淺而不穩。
• 睡眠時間減少：睡眠總時長顯著低于正常水平。
• 早醒：患者常在凌晨醒來，難以再次入睡。

2. 日間認知功能障礙

失眠不僅影響夜間的睡眠，還會導致白天的認知功能受損。以下是常見表現：

• 記憶力下降：難以記住新信息或回憶已知信息。
• 注意力不集中：難以專注于任務，工作效率降低。
• 嗜睡現象：白天感到過度困倦，甚至出現短暫的睡眠發作。

3. 大腦邊緣系統及植物神經功能紊亂

長期失眠可能導致大腦邊緣系統和植物神經功能紊亂，表現為以下癥狀：

• 心血管系統：胸悶、心悸等癥狀。
• 消化系統：便秘、腹瀉、胃脹等問題。
• 其他系統：運動系統功能下降，情緒控制能力削弱。

4. 免疫功能降低

失眠會削弱人體免疫系統，使機體更易受到感染和疾病的侵襲。