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孕婦吃什么對寶寶皮膚好

孕婦吃什么對寶寶皮膚好

每個媽媽都希望自己的寶寶能漂漂亮亮、健健康康的成長,那么孕婦吃什么對寶寶皮膚好呢?

1、牛奶、豆?jié){等飲品能延緩皮膚衰老、消除皺紋、防止色素沉著等作用,孕婦多喝豆制飲品對寶寶皮膚有好處。

2、西藍花富含維生素和胡蘿卜素,能增強皮膚抗皺能力,保持皮膚的彈性,胡蘿卜中的胡蘿卜素能維持皮膚細胞正常機能,孕婦多吃西藍花和胡蘿卜能使寶寶皮膚潤澤細嫩。

3、獼猴桃富含維生素C,能干擾黑色素生成,西紅柿富含番茄紅素,有助于撫平皺紋,使皮膚細嫩光滑,多吃獼猴桃和西紅柿也能使寶寶皮膚光滑有彈性。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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