孕婦喝咖啡的危害
孕媽媽為保障寶寶健康發育,孕期最好不喝咖啡,因為咖啡會對孕媽媽和胎兒產生一定影響。以下是孕婦喝咖啡的具體危害:
- 增加流產幾率:每天攝入超300毫克咖啡因,孕婦流產可能性較高。孕期大量攝入咖啡因,還可能增加早產或生出低體重嬰兒的機會。
- 引起失眠:咖啡因是興奮劑,會加快孕婦心臟和代謝速度,可能導致孕婦失眠、緊張和頭痛,還會刺激胃酸分泌,引發燒心。
- 導致脫水:咖啡因是利尿劑,會使孕婦更頻繁上廁所,易造成脫水,這對孕婦不利。
- 導致鈣流失:咖啡因無營養價值,還會導致骨骼中鈣質流失。臨近生產日期,咖啡因負面影響可能更嚴重,且身體對其新陳代謝變慢,寶寶血液中咖啡因含量會更高。
綜上所述,孕婦喝咖啡存在諸多危害,為了自身和胎兒健康,孕期應盡量避免喝咖啡。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。