治療失眠的中藥材介紹

人們?yōu)榻鉀Q失眠問(wèn)題往往絞盡腦汁，嘗試各種辦法。其實(shí)除西醫(yī)外，中醫(yī)治療失眠也有良好效果，關(guān)鍵在于選對(duì)藥材。以下為您介紹幾種治療失眠的中藥材：

百合

百合性微寒、味甘苦，歸心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、多夢(mèng)、陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者十分有效。服用方法是將百合用水煎后，在睡前一次性喝完，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。

酸棗仁

酸棗仁性平、味甘，歸心經(jīng)、肺經(jīng)，能養(yǎng)心安神、益陰斂汗。對(duì)煩躁不安、盜汗等心肝陰血不足的失眠患者有一定作用。服用時(shí)將酸棗仁搗碎，和水一起煎后，在睡前一次性喝完即可。

珍珠母

珍珠母是貝類(lèi)動(dòng)物貝殼的珍珠層，性寒涼、味咸，歸肝經(jīng)、心經(jīng)，有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的作用。對(duì)頭暈?zāi)垦！⒏侮幉蛔恪⒏侮?yáng)上亢的失眠患者有治療效果。服用方法是放入水中煎煮后，在睡前一次性喝完。

百合、酸棗仁、珍珠母等中藥材在治療不同類(lèi)型失眠方面各有優(yōu)勢(shì)，為失眠患者提供了中醫(yī)治療的選擇。