懷孕吃什么會流產

孕婦早期飲食禁忌：易致流產的食物

懷孕期間，尤其是孕早期，孕婦需嚴格忌口，誤食某些食物可能導致流產，部分食物還會影響胎兒成長。以下是孕婦應避免食用的食物：

• 山楂：孕初期，孕婦常青睞酸酸甜甜的水果，山楂能開胃，但它對子宮有興奮作用，易引發子宮收縮導致流產。
• 黑木耳：雖對胃有益，但有活血化瘀功效，孕早期孕婦不宜食用。
• 薏米：很多地方煮湯或煮糖水會用到薏米，但其性寒，易誘發流產，孕婦不能吃。
• 馬齒筧：性寒冷且滑利，食用后會興奮孕婦子宮，孕早期胎兒不穩定，易造成滑胎。
• 人參、桂圓：這類補品易上火，孕婦食用后易動血動胎，可能造成先兆流產，孕期應避開。
• 甲魚、海帶、螃蟹：均屬涼性食物，孕婦食用后極易流產。

孕婦在孕早期務必避開上述食物，保障自身和胎兒健康。

參考權威站點來源：Healthline - Pregnancy Diet