咳嗽有黃痰吃什么食物好

咳黃痰除了正確的治療，還可以多吃些對(duì)病情有利的食物，喝點(diǎn)淡鹽水，沖點(diǎn)蜂蜜喝喝都是不錯(cuò)的選擇。多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素能提高身體的免疫力。具有刺激性的飲料和食物不要吃。以下給大家推薦幾種有利于咳嗽咳黃痰恢復(fù)的食物。

1、花生

花生中的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸含量極為豐富，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于正脾胃，可以潤(rùn)肺化痰，可滋養(yǎng)調(diào)氣，對(duì)于水腫的消除和止血生乳、清咽止瘧有著良好的作用，同時(shí)花生還可使人的記憶力增強(qiáng)，可幫助人們提高記憶力，對(duì)大腦的保健有一定作用。

2、豆?jié){

豆?jié){很適合秋天飲用，它可以潤(rùn)燥清肺，有化痰的效果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)豆?jié){是一種相當(dāng)好的飲料，其中含有的一種類(lèi)似女性荷爾蒙的物質(zhì)，可以使女性的變白變嫩，還可以保持身材。

3、柿子

柿子屬寒性食物，可以潤(rùn)肺化痰、生津潤(rùn)腸、健脾胃，還有涼血止血等等多種功效。所以對(duì)于秋季氣候干燥引起咳嗽有痰的患者來(lái)說(shuō)，吃柿子真的很不錯(cuò)。