孕婦左側睡姿的益處
準媽媽們通常知曉,孕期睡覺宜采用左側睡姿,但對其具體好處可能并不清楚。以下為您詳細介紹孕婦采取左側睡姿的益處:
- 保證胎兒正常發育:孕婦左側臥睡,能在一定程度上減輕子宮對主動脈的壓迫,維持子宮動脈血流量,為子宮生長發育提供必要營養物質,從而極大程度保證胎兒正常發育。
- 減少妊娠高血壓綜合征:左側臥睡可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量,改善腎臟和腦組織供血,充足的血液供應有助于避免或減輕妊娠高血壓綜合征的發生。
- 利于胎兒生長發育:懷孕晚期子宮會右旋轉,左側臥睡可改善子宮右旋轉程度,減輕子宮血管張力,改善子宮內胎兒供氧狀態,利于胎兒生長發育,降低胎兒死亡率。尤其在胎兒發育遲緩時,左側臥睡可使治療取得更好效果。
綜上所述,孕婦采取左側睡姿對自身和胎兒健康都有諸多益處,建議孕婦在孕期盡量保持左側睡姿。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。