懷孕后吃葉酸相關(guān)問題解析

葉酸對優(yōu)生優(yōu)育的作用

葉酸是一種對胎兒發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)素，女性補(bǔ)充葉酸有助于避免胎兒出現(xiàn)畸形，是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的重要手段。

懷孕后補(bǔ)充葉酸的可行性

通常建議在懷孕前就開始補(bǔ)充葉酸，但如果發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)還未超過3個(gè)月，此時(shí)補(bǔ)充葉酸依然是可行的，可直接服用葉酸片。

懷孕早期缺乏葉酸的危害

在懷孕的前三個(gè)月，是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。若孕媽媽體內(nèi)葉酸補(bǔ)充不足，會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，可能引發(fā)無腦兒等嚴(yán)重問題。

懷孕后必須補(bǔ)充葉酸

無論懷孕前是否補(bǔ)充過葉酸，懷孕后都應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充。

葉酸補(bǔ)充的劑量問題

補(bǔ)充葉酸需注意適量，過量補(bǔ)充葉酸會給寶寶帶來不良影響，如可能導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩，還會使孕媽媽身體缺乏鋅元素。建議孕媽媽每天葉酸攝入量為0.4毫克/天；若家族有神經(jīng)管畸形遺傳史，需咨詢醫(yī)生是否增加劑量。

結(jié)論：懷孕后補(bǔ)充葉酸很有必要，但要注意適量，尤其是有相關(guān)家族遺傳史的孕媽媽需遵循醫(yī)囑。