孕婦吃葉酸注意事項

在知道自己懷孕之后也可以吃葉酸，通過葉酸來預防胎兒畸形等等的可能，讓自己生一個健康又漂亮、聰明的寶寶。只是孕婦在吃葉酸的時候要能夠多留意，避免各種禁忌才能夠讓胎兒更健康，來了解下孕婦吃葉酸注意事項。

孕婦吃葉酸要能夠把握好劑量，每天服用O.4毫克就足夠了，如果吃太多的話反而會導致孕婦身體缺乏鋅元素，同時也容易導致胎兒變得癡呆。為此在劑量上一定要記得別吃太多，要是吃太多了肯定是容易將好事變成壞事。

“葉酸片”跟“小劑量葉酸增補劑”不一樣，不要簡單的用前者代替后者，它們起到的作用也會不同。孕婦在補充葉酸的時候，具體是服用哪種應該要根據個人的身體狀況以及醫生的觀察來定，不要自己簡單胡亂的用藥，不然反而會容易帶來巨大的影響。

懷孕后吃葉酸是可以，具體怎么樣吃葉酸、吃多久等等建議你最好是能夠問過醫生再去食用。