懷孕并非對女性全然有益,若與另一半未結婚且感情不深,又缺乏未來規劃,此時懷孕易增添麻煩。很多人會選擇做小月子來解決這一問題,手術后身體虛弱,需好好護理。以下為大家介紹幾款小月子食譜。
做法簡單,對小月子后身體虛弱有良好調養效果。將大米洗凈,用豆漿熬煮,熟后加適量白糖或紅糖。可作為每天早餐,能調和脾胃。
做法簡便,鍋中放水煮沸,打入完整雞蛋(勿弄碎),加入紅糖、紅棗,小火慢熬20 - 30分鐘。此湯可養血、補氣血。
準備一只新鮮老母雞,處理干凈后用黃酒淹沒,放入黨參、黃芪、淮山藥、紅棗,隔水蒸熟。其益氣補血效果顯著。
這些小月子食譜做法簡單,對小月子后的女性身體調養有很好的作用。