監測排卵的方法

在日常生活當中，有很多方法都適用于檢測排卵。可以通過醫院的檢查進行檢測，最常用的也許就是B超檢查。今天小編就給大家來說一下，最常見的監測排卵的方法有哪些？

1、基礎體溫法。首先準備一支體溫表，在臨睡之前，一定要把體溫表的水銀柱，甩到正常體溫以下，放在只手可得的地方，早晨醒來之后，需要你立刻把體溫表放在自己的舌頭下面，大約五分鐘，然后記錄具體的體溫。

2、排卵測試紙。在監測之前的兩個小時，不能夠喝水。最好是用十點到晚上8點之間的尿液來檢測，再有就是在月經來潮的第十天開始測。顏色加深，就要增加頻率，這樣才能夠捕捉到強陽，找到正確的排卵時間。

3、排卵痛。這是女性排卵的一個癥狀。排卵發生的時候也是發生排卵痛的時候。當然也不能只靠這種疼痛感來確定就是排卵日。