怎么知道自己懷孕了

育齡婦女懷孕相關(guān)癥狀及判斷方法

正常育齡婦女在有性行為時存在懷孕可能性。一般而言，月經(jīng)是發(fā)現(xiàn)懷孕最早的癥狀，同時懷孕初期感到倦怠、困倦或乳房脹大均屬正常現(xiàn)象。以下五個癥狀需特別關(guān)注：

1. 月經(jīng)推后

有性生活的育齡婦女，若月經(jīng)推遲超過一周，應(yīng)考慮懷孕可能。確定是否懷孕有多種方法，常見的是使用早孕試紙測量，為準(zhǔn)確判斷，還應(yīng)去醫(yī)院檢查血HCG。

2. 惡心嘔吐

懷孕后惡心屬正常情況。妊娠早期，胎盤絨毛組織會分泌與嘔吐密切相關(guān)的激素，孕期嘔吐通常發(fā)生在早晨，一般在月經(jīng)停止后一個月開始，接近兩個月時緩慢消退。癥狀輕者早上稍有不適、不想吃東西，重者從早上開始不適并持續(xù)一整天。

3. 乳房疼痛

受卵巢女性荷爾蒙和促黃體激素影響，懷孕期間乳房常出現(xiàn)觸痛，包括乳頭壓痛和乳暈變深，這部分是因乳房膨脹，若穿著原尺寸內(nèi)衣，應(yīng)減少觸摸。此外，情緒障礙會導(dǎo)致肝氣不舒，乳房處于肝經(jīng)經(jīng)過之處，氣滯也會引發(fā)乳房疼痛，所以要留意自身是否煩躁或沮喪。

4. 失眠

懷孕期間激素與平時不同，平日有睡眠問題的人更易出現(xiàn)睡眠障礙，但孕期不應(yīng)使用催眠藥、抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥。

5. 尿頻或尿痛

• 懷孕初期，孕婦排尿次數(shù)會增加，尤其在傍晚，這是因為盆腔中子宮變大壓迫膀胱，使膀胱體積變小，不過懷孕頭三個月后，子宮擴(kuò)大到腹部，壓迫感會消失。
• 若排尿疼痛，嚴(yán)重者伴有發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。無論癥狀輕重，女性都要警惕，這可能是尿道炎的征兆。

總之，育齡婦女可通過關(guān)注這些癥狀來初步判斷自己是否懷孕，如有疑問應(yīng)及時就醫(yī)確診。

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