孕婦腿抽筋是什么原因

當(dāng)懷孕后,孕婦媽媽的身體都會(huì)出現(xiàn)各種不同的癥狀，例如腰酸，食欲不振等等。但有的孕婦媽媽發(fā)現(xiàn)自己在懷孕后有腿部抽筋的情況出現(xiàn)，那么孕婦腿部抽筋是什么原因造成的呢？

1. 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

很多人在懷孕后總是補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)為孕婦只有擁有足夠的營(yíng)養(yǎng)才能保證自己和腹中胎兒的健康。但是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)于孕婦媽媽來(lái)說(shuō)也不是好事，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的時(shí)候，就會(huì)影響碳水化合物的新陳代謝，容易引起電解物質(zhì)的紊亂，而電解物質(zhì)的紊亂就會(huì)導(dǎo)致孕婦的腿部出現(xiàn)抽筋的情況。

2. 檢查久站

在懷孕后，孕婦都是需要足夠的休息的，如果孕婦在懷孕期間走的太多或者一直久站，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉增多，當(dāng)腿部肌肉的負(fù)擔(dān)增加的時(shí)候，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況。

3. 睡姿不對(duì)

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不對(duì)，例如仰臥或者俯臥的時(shí)候，就會(huì)壓迫到大腿神經(jīng)或者讓腿部神經(jīng)處于過(guò)于放松的狀態(tài)，也容易導(dǎo)致孕婦的腿部抽筋。

4. 缺鈣

當(dāng)孕婦媽媽在懷孕后，對(duì)于鈣的需求就會(huì)比以前更大，如果孕婦媽媽的鈣不足的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉以及神經(jīng)處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，就引發(fā)抽筋的情況。