春季喝什么茶

喝茶對(duì)于養(yǎng)生的人來說是一個(gè)好的習(xí)慣，當(dāng)然喝對(duì)茶對(duì)身體更有好處的。尤其是春天，燥熱的天氣會(huì)影響我們的情緒甚至生活，春季養(yǎng)生，喝茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然要選對(duì)合適的茶喝，那么春季喝什么茶好呢，接下來就隨小編來了解一下春季養(yǎng)生的茶。

春季喝茶，首先我們應(yīng)該以養(yǎng)血、護(hù)肝為主，尤其是在初春的時(shí)候，氣溫還是比較低的，身體需要對(duì)外界的多變氣候做出自己的調(diào)整，當(dāng)然消耗的能量就非常的大，這時(shí)候非常容易生病，此時(shí)最適合喝的是花茶，花茶具有提神醒腦的功效，而且還可以清熱解毒，非常適合春季飲用。

當(dāng)然隨著季節(jié)的變化，到了晚春的時(shí)候天氣漸漸炎熱，也就是說逐步的進(jìn)入到了夏天，這時(shí)候人非常容易感到疲乏，為了防止身體積熱，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶。

總之春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等等。這幾款茶非常適合春天喝，但是，如果懷孕的時(shí)候，不能喝一些偏涼性的茶，可以選一些花茶搭配著喝，對(duì)孕婦非常的有好處。