寶寶消化不良怎么調理

寶寶消化不良的癥狀以及危害都是腹痛腹瀉且食欲不振，對寶寶的生活和健康都有一定的影響，所以媽媽們對寶寶一定要照顧得當。消化不良不是大病，所以需要慢慢調養，當發現寶寶有消化不良的癥狀時家長需要注意一下幾點：

1、注意保暖

在秋季或者春季比較涼的天氣，需要注意寶寶的保暖，尤其是寶寶胃部保暖，腹部一旦著涼很容易引起消化不良等胃部問題。

2、飲食調養

當出現消化不良后，家長們需要給寶寶喂養較為清淡易消化的食物，應該以溫、軟、淡、素為宜。

3、忌嘴

在消化不良的時候寶寶不可以吃辛辣油膩的食物，一些零食餅干也不要吃太多，不利于消化，容易積食。

4、增加運動量

一些消化不良是因為久坐不動而引起的，適當的運動可以讓腸胃蠕動更快一些，寶寶消化不良的話可以適當帶寶寶多走動，在室內走動或者到室外玩玩具都是一個不錯的選擇，有利于治療寶寶消化不良。