安胎期間要注意什么

安胎期間除了在飲食方面要多加注意之外，還有很多事情是不宜孕婦做的。孕婦時(shí)時(shí)刻刻都要注意，免得一不小心讓自己和孩子受到傷害。那么，孕婦要注意哪些事情呢？

1. 睡眠：安胎期間孕婦的睡眠一定要充足，絕對(duì)不能經(jīng)常熬夜，盡量減少夜生活。作息時(shí)間要規(guī)律，每天的睡眠時(shí)間要達(dá)到8小時(shí)或以上，盡量為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。

2. 睡姿：孕婦在處于安胎期間的時(shí)候，一定要小心自己的睡姿，不要因?yàn)樗说膯?wèn)題影響胎兒，以免在生產(chǎn)期出現(xiàn)生產(chǎn)困難的問(wèn)題，這會(huì)讓自己和胎兒受到傷害。

3. 夫妻生活：安胎期間是不能夠進(jìn)行夫妻生活的，因?yàn)檫@會(huì)有流產(chǎn)的可能，這個(gè)時(shí)期孕婦本人和胎兒都十分的脆弱，所以一定要控制好自己，不可隨心所欲！

懷孕期間是女性人生的一個(gè)特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的女性是比較脆弱的，所以在安胎期間孕婦一定要謹(jǐn)慎，多做些對(duì)于自己和胎兒有利的事情。