安胎期間哪些食物不宜吃

雖然說在安胎期間孕婦想吃什么幾乎都會有，但是有些食物是絕對不能吃，孕婦都應該了解自己什么不能吃，免得一個不注意，平常看起來很正常的東西，就會給孕婦和胎兒造成傷害。

1、腌制食物：我們平常接觸的腌制食物，絕大部分是咸菜類，而咸菜一旦進行了腌制，它的營養價值就已經喪失，并且會產生一些有害物質，如硝酸鹽，這些硝酸鹽在人的正常時期危害有限，但是對于脆弱的胎兒來說，就有可能導致畸形。

2、酒精類飲料：在安胎期和懷孕期，孕婦是不能夠接觸酒精的，酒精是會影響胎兒大腦發育的，使胎兒的大腦發育異常，造成智力低下。

3、咖啡與濃茶類：咖啡與濃茶具有提神醒腦的功效，但這是因為它們含有使人興奮的元素，在安胎期無節制的喝咖啡與濃茶類的飲品,會給神經帶來比較大的壓力，會對胎兒健康造惡略影響。

孕婦在安胎期間再小心也不為過。在日常生活中，除了以上介紹的之外，還有不宜食用的東西，比如山楂，還有含鉛類的食物也要盡量避免食用，比如皮蛋。