孕婦上火不僅自身會(huì)感覺不適,還會(huì)在很大程度上影響腹中胎兒。孕婦上火易引發(fā)便秘,而便秘或多或少會(huì)影響胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育。
從胎兒方面來看,孕婦上火可能導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)一些不良狀況。比如,胎兒出生后黃疸可能較為嚴(yán)重,還可能出現(xiàn)眼角發(fā)紅或者流淚等情況。
從孕婦自身角度而言,便秘會(huì)使孕婦排便不順暢,腸脹氣嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致食欲減退,進(jìn)而影響胎兒營養(yǎng)吸收,造成胎兒營養(yǎng)不良。同時(shí),這也會(huì)影響孕婦的心情。嚴(yán)重便秘時(shí),部分毒素會(huì)重新吸收回到血液中,可能引發(fā)酸中毒。此外,便秘時(shí)腸道吸收水分會(huì)使大便干燥,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便血等情況,若孕婦原本有痔瘡,還會(huì)加重痔瘡癥狀。
為避免加重便秘,孕婦應(yīng)少吃精細(xì)食物,多吃粗糧,避免過多食用辛辣刺激和油炸等食物。在去火方面,孕婦可以多吃豆制品、小米等粗糧以及新鮮蔬菜,尤其是西芹,還可以將西芹榨汁飲用。
結(jié)論:孕婦上火危害大,需合理調(diào)整飲食來緩解上火和便秘問題,保障自身和胎兒健康。