剖腹產(chǎn)月子飲食

因?yàn)橐恍┨厥獾脑颍行┡圆坏貌贿x擇剖腹產(chǎn)子。那么她們在月子期間的食譜都是有哪些呢？今天就讓小編來說一下。

首先，剖腹產(chǎn)之后的24個小時內(nèi)，產(chǎn)婦的腸胃功能會慢慢的開始恢復(fù)，這個時候只能夠吃一些流食，比方說小米粥或者是蛋湯，切記喝牛奶，喝豆?jié){，特別容易引起脹氣。

過了24小時之后，應(yīng)該盡量的避免比較油膩的食物可以喝，適當(dāng)?shù)碾u湯，魚湯或者是肉湯，但是不能夠加酒。

豬肝能夠幫助產(chǎn)婦有效的排出惡露，還能夠及時的補(bǔ)血，也是最好的固定食物；甜品也能夠有效的幫助排除惡露。尤其是那些子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以適量的服用一些酪梨油，能夠幫助產(chǎn)婦的平滑肌收縮以及便秘的現(xiàn)象。

魚和維他命c(diǎn)，能夠有助于產(chǎn)婦傷口的愈合。

黃芪加紅棗加枸杞，放入老母雞體內(nèi)蒸熟可以有效的給剖腹產(chǎn)的女性，補(bǔ)充營養(yǎng)。