1. 充分休息

人流手術后，女性應避免立即恢復工作或進行劇烈運動。建議至少休息半個月，以便身體有足夠的時間恢復。在此期間，可以適量服用益母草等中藥，有助于促進體內(nèi)瘀血的排出。

2. 防寒保暖

術后身體較為虛弱，容易受涼。因此，應注意保暖，避免感冒。飲食方面可以多攝入富含營養(yǎng)的食物，如高蛋白、高維生素的食物，以加速身體恢復。

3. 注意個人衛(wèi)生

• 術后半個月內(nèi)，若陰道仍有流血現(xiàn)象，應避免坐浴，以免感染。
• 一個月內(nèi)禁止性生活，防止生殖器官感染。
• 保持外陰清潔，每天用溫水清洗，但避免使用刺激性清潔劑。

4. 避免再次妊娠

人工流產(chǎn)后，女性的卵巢功能通常在一個月內(nèi)恢復，隨后會正常來月經(jīng)。如果恢復性生活，應采取可靠的避孕措施，避免短時間內(nèi)再次妊娠，這對身體恢復極為不利。