胸悶怎么治療

懷孕本來就是一個非常漫長的過程。懷孕期間，女性的身體發生了巨大的變化，尤其是胸悶的現象，特別容易出現。那么今天就由小編來具體的說一下胸悶應該怎樣治療？

1、補充維生素b6

大家都知道，女性懷孕之后，有很多的藥物是無法使用的。只能從另外的方面解決胸悶的現象，可以給身體補充一些電解質，也可以補充維生素b6，這樣都能夠有效的緩解胸悶的現象。

2、補充蛋白質

女性在懷孕期間，一般都會在原有的體重基礎上增加10到15公斤。增加的體重就會給女性本身帶來一些負擔，比方說心臟承受的壓力過大，脊椎的壓迫感變強等等。但是女性可以通過增加蛋白質的吸收，來改善胸悶的現象。

3、盡量減少活動

如果女性在懷孕期間，，胸悶的現象比較嚴重，只能夠盡量的減少活動量。尤其是在孕30周的時候，這個現象會變得更加的明顯一些。